Kurzy

V úterý 22.9. začínají lekce jógy pro slečny cca. 9-14 let. Na dívky se budu těšit 15 po sobě jdoucích úterků (s výjimkou prázdnin a svátků) v čase 17:00 – 18:00. Bude se jednat o kurz, kde se budeme zaměřovat na zpevnění, posílení, správné držení těla i relaxaci. V pozicích už budeme zůstávat o něco déle, zaměříme se na jejich správně provedení i s využitím dechu a plné pozornosti. Lekce se tak již budou více blížit klasické jemné józe, občas s využitím pozic power i hatha jógy. Přihlášky přímo u mě na 602 148 809